Время приготовления:
60
Минуты
Диетическая пицца на творожном тесте.
Автор
Natali
Все рецепты автора
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Яйцо
1
Штуки
Творог 5%
180
Граммы
Рисовая мука
45
Граммы
Овсяная мука
45
Граммы
Разрыхлитель
1
Чайные ложки
Соль
1
Щепотки
Помидор
80
Граммы
Куриное филе
В сыром виде
100
Граммы
Грибы
50
Граммы
Сыр
50
Граммы
Сметана 15%
Можно использовать йогурт натуральный
20
Граммы
Томатная паста
10
Граммы
Шаги приготовления
1.
В миску положите творог, яйцо и соль, и всё хорошо перемешайте вилкой.
2.
Постепенно всыпаем муку, разрыхлитель, тесто замешиваем. Оставляем тесто в холодильнике на 30 минут.
3.
Готовое тесто положите на противень, распределите тесто в виде круга 24 см диаметром. Для данной пиццы я использовала: помидоры, грибы, жареное филе, сыр, сметану и томатную пасту для соуса. Основу смазать соусом, потом выкладываем все компоненты и сверху посыпаем сыром. Разогрейте духовку до 180 градусов и поставьте пиццу на 20 минут.
4.
Пицца готова к употреблению.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Поделиться рецептом
VK
OK
Facebook
Telegram
WhatsApp
Twitter
Email
Print
Комментарии