Низкокалорийные маффины с овсяными хлопьями

Время приготовления:
50
Минуты
Автор
Виталий
Виталий Все рецепты автора

Сегодня можно побаловать себя вкусной выпечкой. А чтобы не набрать лишних килограмм, приготовьте низкокалорийные маффины. Для них понадобятся овсяных хлопья быстрого приготовления. Их можно измельчить в блендере или использовать целиком.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Овсяные хлопья
1.5
Стаканы
Мука
1.5
Стаканы
Молоко
те5плое
220
Миллилитры
Яйца куриные
1
Штуки
Разрыхлитель теста
1
Чайные ложки
Сахар
2
Ст. ложки
Соль
0.25
Чайные ложки
Растительное масло
2
Ст. ложки
Шаги приготовления
1.

Смешайте просеянную муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, сахар и соль.

2.

Добавьте теплое молоко, масло и слегка взбитое яйцо. Замешайте тесто и уберите в сторону на 15 минут.

3.

Выложите тесто в смазанные маслом формочки, заполняя их на две трети.

4.

Выпекайте 25-30 минут в разогретой духовке при температуре 180 градусов.

5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Поделиться рецептом
VK
OK
Facebook
Telegram
WhatsApp
Twitter
Email
Print
Комментарии
Добавить комментарий
© 2025 ПЛЮШКИН